O QUE É A PNL?

A PNL é uma abordagem à comunicação e desenvolvimento pessoal que se foca na forma como indivíduos organizam os seus pensamentos, sentimentos, e linguagem. Tem sido usada desde então para lidar com problemas como fobias, ansiedade, stress, depressão, entre muitos outros.
Como ferramenta, foi desenvolvida por Dr Richard Bandler e Jonh Grinder. Ambos assistiram a sessões de Fritz Pearls, Virginia Satir, e Milton Erickson, e observaram padrões e sugestões positivas que todos eles usavam no seu trabalho ao ajudar os clientes numa mudança. E quando identificaram estes padrões, começaram a aplicá-los nas suas próprias sessões e começaram a produzir resultados semelhantes. Este foi o começo da PNL.
A PNL analisa a experiência subjetiva das pessoas em detalhe, criando uma receita para recriar resultados extraordinários. Comparada a outras abordagens oferece qualidades únicas usando ferramentas para alterar o estado e mentalidade do cliente através de diversos métodos, nomeadamente o uso ativo do movimento do corpo e a linguagem hipnótica.
Além disso é altamente aplicável, capaz de ser praticada quando e onde o cliente preferir. E também oferece resultados extremamente rápidos. Por exemplo uma cura de uma fobia que o cliente tenha há anos pode ser resolvida numa única sessão de 15 minutos.

O uso da PNL

Devido á sua alta aplicabilidade, a PNL tem sido ativamente praticada pelo mundo, e permitiu com que profissionais na área da saúde compreendessem melhor os problemas dos seus clientes, o que levou a um tratamento mais eficiente.
Livros sobre a PNL têm sido lidos por todo o globo, tendo alguns livros como os de Tony Robbins vendido mais de 85 milhões de cópias.Na educação a PNL também tem aplicações extraordinárias conseguindo alterar o estado do aluno para um de curiosidade, entusiasmo, e concentração. Podendo resolver problemas comuns como ansiedade, falta de foco, híper atividade, entre outros.
Como um dos criadores da PNL diz, se o aluno é hiperativo, a solução não é abrandá-lo, mas antes tornar o professor mais ativo.

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Círculo de Excelência

1. Identifica gatilhos externos ao estado negativo. Estes podem ser visuais, auditivos, cinestésicos, ou estímulos gustativos ou olfativos.2. Cria um círculo imaginário em frente a ti e torna-o apelativo para ti3. Construir os recursos no círculo. Relembra-te de alturas em que estiveste em estados que consideres úteis (ex. confiança, motivação, entusiasmo, curiosidade). Relembra-te de uma memória e imagina que a estás a viver outra vez, vê o que estavas a ver, ouve o que estavas a ouvir, sente o que estavas a sentir.4. Á medida que começas a sentir o estado a intensificar, conforme experiencias a memória de uma forma cada vez mais rica, nota nessa intensificação. Quando o estado estiver quase na sua intensidade máxima dá um passo em frente e imagina-te a entrar no círculo.5. Ainda dentro do círculo, quando sentires o estado a começar a dissipar sai do círculo.6. Repete este processo com 3 estados de excelência.7. Testa o teu círculo de excelência. Entra no círculo e nota o teu estado a mudar por si próprio.8. Colapso: Acede ao gatilho identificado no passo 1 enquanto entras no círculo. Repete o processo com gatilhos negativos que tenhas.

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Dissociação

Já estiveste numa situação que te deu um sentimento negativo? Talvez tenhas experienciado algo que te traz esse sentimento sempre que o experiencias. Ou talvez te sintas nervoso, ou ansiedade em certas situações.
E embora estes sentimentos de tristeza, ansiedade, ou timidez pareçam ser automáticos ou incontroláveis, esta técnica de PNL pode ajudar imensamente.1. Identifica o estado (ex. medo, raiva, ansiedade, desconforto, etc) que não queres sentir mais.2. Imagina que podes flutuar para fora do teu corpo e olhar para ti próprio a encontrar toda essa situação, mas da perspetiva de observador.3. Nota que o sentimento muda dramaticamente.4. Para um resultado ainda melhor, imagina que flutuas do teu corpo e olhas para ti próprio, depois, flutuas deste segundo corpo e vês te a ti próprio a observar-te a ti próprio. Esta dupla desassociação é usada para tratar fobias e traumas.

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Alteração de sub-modalidades

1. Ilícita as submodalidades de X (X sendo uma situação negativa, ex. procrastinação, ansiedade)Muda de estado (para isso podes mexer o teu corpo)2. Ilícita as sub-modalides de Y (Y sendo uma situação positiva contrária a situação inicial, ex. motivação, paz)Muda de estado3.Análise contrastiva: Nota nas sub-modalidades que são diferentes para cada estado4. Acede á representação de X e altera as sub-modalidades (estrutura) uma á uma para as sub-modaldades de Y baseando-te na análise contrastiva.*Para elicitar as sub-modalidades imaginar a memória de X, e escrever as sub-modalidades consoante a tabela a baixo.

Lista de sub-modalidades

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COMO É QUE O COACHING VAI MUDAR A TUA VIDA?

A tua QUALIDADE DE VIDA e o teu desempenho no mundo, são derivados da qualidade dos ESTADOS a que consegues aceder.Pergunta-te porque é que estás a seguir o caminho que estás a seguir, porque é que acreditas que o teu próximo passo é o melhor que podes dar, onde é que ouviste primeiro do objetivo que segues?Muda os estados a que tens acesso e tudo vai mudar, vais passar a ter mais escolha, mais liberdade, e o que te incomoda vai desaparecer.

PARA QUEM SÃO AS SESSÕES?

As sessões são para todos aqueles que querem mudar a sua vida, se tens ansiedade, ataques de pânico, fobias, depressão, distúrbios de sono, conflitos interiores (percebes a ideia a lista continua), então estas sessões são perfeitas para ti.Mas se não tens nenhum destes problemas, mas queres que a tua vida melhore, então o mesmo se aplica!Estas sessões são para quem se apercebeu que existem formas mais rápidas e mais eficientes de chegar a resultados extraordinários, e que existem pessoas neste mundo que utilizam estas formas para chegar mais longe que o resto de nós.
Quanto mais inteligente fores, mais te apercebes que algo importante está a faltar.Existe um nível que poucas pessoas chegam a experienciar.
E muita gente nem sequer acredita que algo assim exista.A PNL é para quem compreende que ISSO existe, que é POSSÍVEL e se RECUSA a viver uma vida inteira sem acesso.A PNL é para que quer viver uma vida sem arrependimentos.

EM QUEM É QUE TE VAIS TORNAR?

As sessões são compostas em técnicas de PNL e em ensinamentos de desenvolvimento pessoal, como tal cada sessão é personalizada e individual. Além disso na PNL nós não trabalhamos com conteúdo, o que significa que podemos RESOLVER o problema sem teres que falar sobre ele!A intenção do coaching é tornar-te numa pessoa com mais escolha, seja ao ajudar-te a viver uma vida livre de ansiedade, seja a levar-te a ser uma pessoa mais confiante, mais entusiasmada, e mais inteligente.

DO QUE ESTOU EU À PROCURA?

Eu estou à procura de pessoas motivadas para melhorar a sua condição neste planeta.
Pessoas que queiram atingir o seu POTENCIAL MÁXIMO.A minha missão é ajudar aqueles que me procurem a atingir os resultados que querem. E garanto que vou fazer o que estiver ao meu alcance para conseguir cumprir essa missão.Em troca, espero alguém disposto a comprometer-se a melhorar.
Se não sabes ouvir, aprender e trabalhar. Se não acreditas que ninguém te pode ajudar a tornar-te melhor, então não marques uma consulta.Se estás disposto a experimentar novas formas.Se acreditas na tua capacidade de aprender com os outrosSe tens um problema que não sabes como resolver e não existe nada mais no mundo que queiras tantoSE TENS A CORAGEM PARA EXPRIMENTAR ALGO NOVO DE MENTE ABERTAEntão tens o que é precisoOs outros fatores são triviais.Tu vais perceber melhor na tua primeira sessão.Quem é que acreditas que vai ter mais sucesso?
A pessoa focada sozinha?
Ou a pessoa focada que tem um guia competente a desconstruir padrões psicológicos e alterar estados de desempenho?

FINAL

Eu quero que compreendas algo.São poucas as pessoas que conhecem a PNL, e por acaso tu és uma delas. Tiveste a SORTE de a descobrir, tal como eu.E é por isso que estás a ler isto.E talvez seja algo novo para ti, mas eu garanto-te que os resultados de que falo são possíveis, que quando decidires experimentar não te vais arrepender.Existe muito conteúdo por aí, muitas terapias, muitas formas de gastares o teu dinheiro e tempo sem obteres resultados.E é por isso que te quero dar esta oportunidade. A oportunidade de aprender algo que te vai mudar a VIDA. A oportunidade de seres guiado em apenas uma sessão para uma vida melhor.Esta chance não vai estar sempre aqui, não por este preço.E quando eu obtiver os resultados que eu sei que são possíveis, terei menos e menos tempo, e a tua oportunidade terá desaparecido.Estás pronto para a descoberta?

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A tua QUALIDADE DE VIDA e o teu desempenho no mundo, são derivados da qualidade dos ESTADOS a que consegues aceder.Pergunta-te porque é que estás a seguir o caminho que estás a seguir, porque é que acreditas que o teu próximo passo é o melhor que podes dar, onde é que ouviste primeiro do objetivo que segues?Muda os estados a que tens acesso e tudo vai mudar, vais passar a ter mais escolha, mais liberdade, e o que te incomoda vai desaparecer.

Módulo 1 -Intro

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Welcome to the first module of Incerto Academy, so, before we start I just wanted to say that this voice is generated by an AI, for those of you who didn't pay attention when buying the course. And that this course was designed to give you an insane value for your money.
Meaning, if you use this course to its full potential it will pay itself many, many, many times.Ok, now.Let's start with the basics, the basics are the following:
You are here to learn how to generate business ideas, this is what the first module is about. But not just any business ideas, good ones!!
Here is what you will learn:
Number 1- The creative process. and that, to generate something you need to change your state first, the state you are in dictates what you can do. If you're feeling immensely tired you will not be able to do as much as if you were completely excited and filled with energy. The same way if you try to force ideas into existence it will be a lot harder than if you just let them flow to existence.
For that you will learn a bit about neuro linguistic programming, NLP for short, and that hopefully will be enough to set you on your path to be an expert creator. that's right, an expert, our goal here is not that you have one amazing idea, our goal is that you become the kind of person that can have as many life changing ideas as you want, it's a system, not magic. Interested? GoodNumber 2- You will not only learn to generate ideas, you will learn to have standards, high standards for you´re ideas. And for that you will learn some filters, these filters serve to improve your business ideas and turned them in ideas that have:
low risk
low investment
are within your control
have huge potential for rewards
don´t have competition
and ideas that allow you to learn and grow indefinitely, meaning they are scalableHere's an example of what i am talking about - First you will find a general idea of what you want- maybe you want to sell socks, or maybe you want to start a house cleaning service, or sell furniture online, or gloves, or books, or paintings, or whatever it is that you like. Thats step 1, then you will grab that idea and pass it through some filters, and after that process you will have something like this-
I will start an online business to sell party items and organize parties (candles, incenses, balloons, cocktail services, booking venues, smoke machines, firework, an alot more..). To test my hypothesis I will contact companies that already sell what I want to sell and I will ask if I can use their images to put on my website, this way I can create an website, and test my hypothesis without any risk. Then, I will create the website and start selling without having to buy any items. If my hypothesis proves to be true and I manage to get clients, I will then start to buy the items that I need for my business to work smoothly.Got it?
Well… Probably not yet! But don´t worry you will, for now, just understand that a filter is something that will create an idea that gives you the steps that you can follow without having to risk a lot of money in the beginning.Number 3- You will learn that just like every rock climber starts with easier walls and with time he improves and becomes the kind of person that can climb entire mountains, so you to will start with a easier and less interesting idea, and with time and learning you will find you´re way to the biggest, and tallests mountains. AND that´s just for module 1, we have an entire journey prepared for you, so buckle up and enjoy the ride.Once again, welcome to the Incerto.